@MSGID: 2:5053/51 87113300
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/11/gipertonikam-dali-sovety-po-obrazu-zhizni-v-zha
ru/
11.07.2025 14:27 Гипертоникам дали советы по образу жизни в жару

Гипертоникам дали советы по образу жизни в жару
 Терапевт Шмелева призвала отказаться в жару от копченостей при
гипертонииЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Терапевт Яна Шмелева считает, что в жару особенно осторожными следует
быть людям с высоким артериальным давлением. Полезные советы о том, как
скорректировать образ жизни при гипертонии, она дала в беседе с NEWS.ru.
 В первую очередь врач посоветовала сократить потребление соли и
отказаться от копченостей. По ее словам, о вреде соли при гипертонии хорошо
известно, однако многие не учитывают, что ее негативный эффект в жару
усиливается.
 Также специалистка призвала даже при отсутствии симптомов дважды в
день измерять артериальное давление и при повышенных значениях принимать
лекарства или обращаться к врачу. `Кстати, все лекарственные препараты,
регулирующие деятельность сердца и сосудов, нужно держать при себе`, - подчеркнула
она.
 Материалы по теме:У меня высокий пульс. Это опасно?Какая частота
сердцебиения считается нормой в разном возрасте. Отвечают специалисты14 ноября
2022Как повысить давление.Что делать, когда темнеет в глазах, кружится голова
и трудно сосредоточиться? Отвечают специалисты24 ноября 2022Кроме того,
терапевт назвала кондиционеры спасением для гипертоников. Однако она
предупредила, что сильные перепады температуры, когда человек выходит из прохладного
помещения под палящее солнце, могут быть опасны. Поэтому эксперт посоветовала
за 30-40 минут до выхода на улицу выключить кондиционер, чтобы
постепенно повысить температуру, и только потом идти на улицу.
 Ранее кардиолог Ярослав Ашихмин предупредил, что для пациентов с
гипертонией может быть опасна баня. По его словам, особую опасность представляют
глубокие бассейны с холодной водой.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441