@MSGID: 2:5053/51 8715d2b0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/11/nayden-legkiy-sposob-pochuvstvovat-sebya-schast
livee/
11.07.2025 18:28 Найден легкий способ почувствовать себя счастливее

Найден легкий способ почувствовать себя счастливее
 IJTR: Участие в очных мероприятиях помогает почувствовать себя
счастливееЕкатерина Графская (Редактор отдела `Наука и техника`)
 Регулярное участие в очных мероприятиях - от фестивалей до фермерских
рынков - помогает почувствовать себя счастливее. К такому выводу пришли
австралийские исследователи из Университета Южной Австралии и Университета Флиндерса.
Их работа опубликована в International Journal of Tourism Research
(IJTR).
 Авторы опросили более 350 человек и выяснили: те, кто чаще посещает
офлайн-события, реже испытывают стресс и чаще чувствуют радость, воодушевление и
удовольствие от жизни. Такие мероприятия также способствуют так называемому
`потоку` - состоянию, когда человек полностью погружается в происходящее и
теряет ощущение времени.
 Интернет-мероприятия, по данным авторов, тоже приносят пользу - прежде
всего повышают чувство личной значимости и достижения. Однако они не
вызывают такого эмоционального отклика, как живое участие. Очные события
помогают почувствовать радость, вовлеченность и связь с другими людьми, что
делает их особенно важными для улучшения общего самочувствия и качества
жизни.
 Исследователи подчеркивают, что события важны не только как способ
отдохнуть или развлечься. Они могут укрепить здоровье, повысить вовлеченность в
учебу и работу, а также улучшить атмосферу в коллективах и на уровне
целых сообществ.
 Ранее ученые доказали, что танцы снижают уровень стресса и
тревожности, способствуя выработке эндорфинов и укрепляя психологическую
устойчивость. Особенно полезными оказались групповые занятия, усиливающие чувство
принадлежности и эмоциональную разрядку.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441