@MSGID: 2:5053/51 8762e900
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/15/raskryt-prostoy-sposob-snizit-risk-raka-na-20-p
rotsentov/
15.07.2025 11:33 Раскрыт простой способ снизить риск рака на 20 процентов

Раскрыт простой способ снизить риск рака на 20 процентов
 Диетолог Нортон: Четыре минуты быстрой ходьбы снижают риск рака на
20 процентовИлья Пятыго (редактор отдела `Забота о себе`)
 Диетолог Лейн Нортон заявил, что с помощью одного простого способа
можно снизить риск развития рака на 20 процентов. Его специалист раскрыл в
беседе с изданием Hola.
 `Интенсивная прерывистая физическая активность может оказать мощное
влияние на здоровье`, - отметил Нортон. По его словам, для снижения риска
развития рака подойдут такие упражнения, как быстрый подъем по лестнице,
быстрая ходьба, приседания, бег на тренажере и растяжка.
 Материалы по теме:Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой
диеты3 сентября 2022Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022Энергичные упражнения должны продолжаться всего несколько секунд, но нужно делать
много подходов, чтобы их общая длительность в день составила четыре минуты.
Преимущество данного метода заключается в том, что при его использовании нет
необходимости отрываться от повседневных дел. К примеру, приседать можно, пока
греется чайник, а для ходьбы идеальным временем является телефонный разговор,
заключил Нортон.
 Ранее онколог Владимир Ивашков призвал не игнорировать запоры. В
противном случае, по его словам, повышается риск развития рака толстой кишки.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441