@MSGID: 2:5053/51 87796290
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/16/100-letnyaya-zhenschina-stala-zanimatsya-sporto
m-i-podelilas-sekretami-dolgoletiya/
 16.07.2025 13:03 100-летняя женщина стала заниматься спортом и
поделилась секретами долголетия

100-летняя женщина стала заниматься спортом и поделилась секретами долголетия
100-летняя американка назвала секретом долголетия активностьАнтонина Черташ
 В США столетняя женщина поделилась своими успехами в спорте. Об этом
она рассказала USA Today.
 Мэри Коронеос исполнилось сто лет в июне 2025 года. Свой юбилей она
отметила в тренажерном зале, чтобы подчеркнуть, что возраст не должен быть
препятствием для активной жизни. Американка прожила насыщенную жизнь: она в
одиночку воспитала детей, работая на четырех работах и при этом не забывая
про спорт.
 Сейчас, несмотря на возраст, она продолжает тренироваться в спортзале.
Она ходит на тренировки три раза в неделю, занимается на велотренажере,
выполняет сложные упражнения с гантелями и резиновыми лентами. Секретом своего
долголетия Коронеос назвала постоянную физическую активность, правильное питание и
общение с людьми. Она убеждена, что `тело создано для движения`.
 Материалы по теме:Они знают, как похудеть к летуСемь богинь кроссфита
из Instagram11 февраля 2017`Я не могла шнурки завязать, а теперь
соревнуюсь с лучшими`152-килограммовая женщина похудела на 90 килограммов и стала
чемпионкой по триатлону. Вот ее секрет28 октября 2020Ее ежедневный рацион
включает домашние овощные супы, постное мясо и свежие фрукты. При этом она
не отказывает себе в любимых десертах. Долгожительница продолжает читать
книги, изучать новости на смартфоне и общаться с молодежью, считая
социальные связи важнейшим элементом счастливой жизни.
 Ранее 100-летний житель австралийского штата Виктория отпраздновал
юбилей и назвал неожиданный секрет долголетия. По словам именинника, он
прожил так долго благодаря любимому напитку.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441