@MSGID: 2:5053/51 877d5890
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
 Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2025/07/16/nayden-klyuch-k-sohraneniyu-molodosti-mozga/
16.07.2025 17:05 Найден ключ к сохранению молодости мозга

Найден ключ к сохранению молодости мозга
 PLOS Biology: Занятия музыкой улучшают восприятие речи в пожилом
возрастеЕкатерина Графская (Редактор отдела `Наука и техника`)
 Длительные занятия музыкой способны замедлять возрастные изменения
мозга и улучшать восприятие речи. Об этом сообщают ученые из Канады и
Китая в PLOS Biology. Они сравнили восприятие речи в шуме у людей
старшего возраста с музыкальным опытом и без него.
 В исследовании участвовали 25 пожилых музыкантов, 25 пожилых
немузыкантов и 24 молодых человека. С помощью функциональной МРТ ученые
отслеживали активность мозга во время распознавания слогов на фоне шума.
Музыканты старшего возраста показали результаты, сопоставимые с молодыми
участниками, тогда как у немузыкантов наблюдалась типичная возрастная перестройка
нейронных связей.
 Авторы объясняют это накоплением так называемого когнитивного резерва
- запаса нейронных ресурсов, который формируется благодаря активной
умственной деятельности, в том числе музыкальной подготовке. Такой резерв
помогает дольше сохранять гибкость восприятия и снижает необходимость
компенсаторных усилий мозга.
 Исследователи отмечают, что занятия музыкой можно рассматривать как
эффективное средство поддержания когнитивного здоровья. Начать учиться никогда не
поздно - регулярные занятия инструментом способны замедлить возрастные
изменения и помочь лучше воспринимать речь в сложных условиях.
 Ранее стало известно, что физическая активность способна замедлять
возрастное снижение когнитивных функций. Даже минимальные регулярные нагрузки
помогают пожилым людям дольше сохранять память и внимание.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441