@MSGID: 2:5053/51 877f4d70
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/16/lyubiteley-plyazhnogo-otdyha-predupredili-o-ris
ke-problem-so-zdoroviem/
 16.07.2025 18:32 Любителей пляжного отдыха предупредили о риске
проблем со здоровьем

Любителей пляжного отдыха предупредили о риске проблем со здоровьем
 El Confidencial: Песок на пляже может привести к проблемам со
спинойИлья Пятыго (редактор отдела `Забота о себе`)
 Врачи из Университетской больницы Монклоа предупредили, что у
любителей пляжного отдыха могут возникнуть проблемы со спиной. Их слова
передает издание El Confidencial.
 `Песок является неровной и твердой поверхностью, которая плохо
адаптируется к изгибам позвоночника`, - пояснили медики. По их словам, если долго
лежать на песке, то это приведет к скованности в спине, а ее способность
сгибаться и разгибаться существенно ухудшится.
 Материалы по теме:Ядовитая красотаПогоня за загорелой кожей веками
убивала женщин. От солярия их не отучил даже рак14 июля 2020Ультрафиолет или
жизньЛичный опыт: чем может закончиться любовь к пляжу и солярию17 апреля
2016При этом эксперты подчеркнули, что если спина полностью здорова, то
некоторое время человек может лежать на песке без какого-либо дискомфорта.
Чтобы снизить нагрузку на позвоночник и избежать рисков, они призвали во
время отдыха на пляже положить под шею подушку, а также согнуть колени.
 Ранее физиотерапевт Дженнифер Костик-Джонсон рассказала, как сохранить
подвижность до старости. Для этого, по ее словам, необходимо регулярно выполнять
одно простое упражнение.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441