@MSGID: 2:5053/51 87a634b0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/18/rossiyan-predosteregli-ot-novogo-chudodeystvenn
ogo-metoda-pohudeniya/
 18.07.2025 16:29 Россиян предостерегли от нового чудодейственного
метода похудения

Россиян предостерегли от нового чудодейственного метода похудения
 Нутрициолог Дивинская: Коктейль из овсянки с лимоном может подорвать
здоровьеЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Ставший популярным в социальных сетях новый метод похудения на
коктейле из овсянки, воды и лимонного сока может серьезно подорвать здоровье,
считает нутрициолог, психолог Анна Дивинская. В разговоре с NEWS.ru она
предостерегла от увлечения чудодейственными диетами.
 По словам Дивинской, действие коктейля из овсянки сравнивают с
воздействием уколов для похудения, утверждая, что после порции такой смеси голод
надолго пропадает. Нутрициолог подтвердила, что отчасти это правда: овсянка
насыщена пищевыми волокнами, которые образуют в желудке вязкий гель и тем
самым создают ощущение сытости.
 Тем не менее эксперт подчеркнула, что такой коктейль не может
заменить полноценный прием пищи. Она подчеркнула, что хроническая нехватка
полезных веществ опасна для здоровья, особенно для подростков.
 Материалы по теме:Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой
диеты3 сентября 2022Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022Дивинская также заявила, что худеть на овсянке с лимоном и водой на 10
килограммов за месяц невозможно. `Потеря веса определяется дефицитом калорий, а
не употреблением конкретного продукта`, - заявила она. Кроме того,
подобный подход к питанию формирует нездоровое отношение к еде, заключила
нутрициолог.
 Ранее психолог Анетта Орлова для эффективного похудения посоветовала
постепенно переходить на правильное питание. Кроме того, она призвала не худеть
в одиночку, а подключить к процессу всю семью.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441