@MSGID: 2:5053/51 87e8d290
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
 Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2025/07/21/rossiyanam-ob-yasnili-pobochnyy-effekt-kofe/
21.07.2025 19:30 Россиянам объяснили побочный эффект кофе

Россиянам объяснили побочный эффект кофе
 Эндокринолог Хайкина: В жару кофе усиливает потоотделение из-за
кофеинаАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Горячий и холодный кофе способен усиливать потливость в жару,
рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. Побочный эффект этого
напитка она назвала россиянам в беседе с `Газетой.Ru`.
 По словам Хайкиной, потливость возникает не из-за температуры напитка,
а из-за его состава: кофеин стимулирует нервную систему, повышает
частоту сердечных сокращений, усиливает приток крови к коже и повышает
внутреннюю температуру тела. `Организм, чувствуя этот перегрев, включает защитную
реакцию: усиливает потоотделение, чтобы охладиться. Именно поэтому, выпив даже
ледяной кофе, мы начинаем потеть`, - объяснила врач.
 Кроме того, кофеин активирует выработку гормона адреналина, который
ускоряет дыхание, повышает давление и `заводит` обмен веществ. В жару это
может вызвать перегрузку организма и привести к ощущению разбитости,
предупредила Хайкина
 Материалы по теме:Как повысить давление.Что делать, когда темнеет в
глазах, кружится голова и трудно сосредоточиться? Отвечают специалисты24 ноября
2022У меня высокий пульс. Это опасно?Какая частота сердцебиения считается
нормой в разном возрасте. Отвечают специалисты14 ноября 2022Также кофе
является мягким диуретиком: усиливает работу почек и способствует более
быстрому выведению жидкости, что не только усиливает потливость, но и влияет
на давление, уровень энергии, кожу и даже настроение. Хайкина
порекомендовала пить чашку кофе вечером, когда жара спадет, и после каждой выпивать
стакан воды для компенсации потери жидкости.
 Ранее диетолог Габриэль Молтерн посоветовал добавлять в кофе куркуму.
По его словам, специя защищает клетки организма от окислительного стресса
и повышает иммунитет.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441