@MSGID: 2:5053/51 87f54660
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/22/nazvana-optimalnaya-prodolzhitelnost-zdorovogo-
mocheispuskaniya/
22.07.2025 09:32 Названа оптимальная продолжительность здорового мочеиспускания

Названа оптимальная продолжительность здорового мочеиспускания
 Metro: Мочеиспускание в среднем должно занимать не более 21
секундыАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Продолжительность мочеиспускания может значительно различаться у разных
людей, рассказал уролог Хамид Аббуди. Оптимальную продолжительность этого
процесса, найденную исследователями из Технологического института Джорджии,
назвало издание Metro.
 В институте заявили, что в идеале здоровый процесс должен занимать
не более 21 секунды. Ученые также обнаружили, что все млекопитающие
весом больше трех килограммов опорожняют мочевой пузырь примерно за
одинаковое время. Они напомнили, что в среднем мочевой пузырь человека вмещает
от 400 до 600 миллилитров жидкости.
 Комментируя результаты исследования, уролог-консультант Хамид Аббуди
обратил внимание на то, что 21 секунда - это не жесткое правило. `Время,
необходимое для мочеиспускания, может зависеть от таких факторов, как
наполненность мочевого пузыря, потребление жидкости и индивидуальная анатомия...
Главное - распознавать любые изменения в вашем "нормальном" режиме
мочеиспускания`, - уточнил он.
 Материалы по теме:Лучшее время сутокПочему возникает бессонница и как
с ней бороться31 мая 2019`Высыпаться впрок - бесполезно`Сомнолог о
правильном сне и снотворном6 июня 2019Ранее уролог Аббуди рассказал, сколько раз
в день необходимо ходить в туалет. По его словам, у взрослых людей
нормальная частота мочеиспускания составляет шесть-девять раз в сутки.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441