@MSGID: 2:5053/51 8807b570
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/23/vrach-rasskazala-o-vyzvannyh-shokoladom-opasnyh
-zabolevaniyah/
23.07.2025 06:36 Врач рассказала о вызванных шоколадом опасных заболеваниях

Врач рассказала о вызванных шоколадом опасных заболеваниях
 Биолог Лялина: Шоколад может привести к ожирению и диабетуЮлия Сычева
(корреспондент)
 Шоколад является одним из самых популярных продуктов в мире, однако
некоторые его качества могут усугубить состояние здоровья и вызвать опасные
заболевания, рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного
университета просвещения Ирина Лялина. Своим мнением она поделилась в разговоре с
`Лентой.ру`.
 Биолог рассказала, что вред шоколада состоит в его высокой
калорийности и наличии сахара, особенно в молочном и белом продукте. Его избыток
может привести к ожирению и сопутствующим ему проблемам, добавила она.
 `Избыток сахара может привести к ожирению, кариесу, диабету второго
типа. Кофеин и теобромин в шоколаде способны вызывать бессонницу, повышенное
давление и учащенное сердцебиение при чрезмерном употреблении. У некоторых
людей может быть реакция на компоненты шоколада, например какао, орехи,
молоко. Кроме того, шоколад может вызывать пищевую зависимость из-за сахара и
влияния на дофаминовую систему`, - предупредила Лялина.
 Эксперт добавила, что отдельной историей является употребление дешевого
шоколада. По ее словам, в нем могут содержаться примеси в виде пальмового
масла, ароматизаторов и загустителей, вредных при постоянном употреблении. В
заключение Лялина посоветовала есть черный шоколад с содержанием какао не менее
70 процентов с чистым составом по 20-30 граммов в день.
 Ранее Лялина назвала очищающие кровь от токсинов простые продукты. По
ее словам, на первом месте в этом списке следуют на первом месте стоят
овощи и зелень.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441