@MSGID: 2:5053/51 8812fdd0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/22/vrach-nazval-sem-veskih-prichin-dlya-uvelicheni
ya-potrebleniya-vody/
22.07.2025 18:37 Врач назвал семь веских причин для увеличения потребления воды

Врач назвал семь веских причин для увеличения потребления воды
 Онколог Ивашков: Вода снижает аппетит и помогает бороться со
стрессомИлья Пятыго (редактор отдела `Забота о себе`)
 Онколог Владимир Ивашков назвал семь веских причин, по которым стоит
увеличить потребление воды. Пост об этом он опубликовал в Telegram-канале.
 `Вода ускоряет обмен веществ и снижает аппетит. Выпивайте один стакан
перед едой. Так вы съедите меньше`, - посоветовал Ивашков. Кроме того,
вода увеличивает количество энергии, а из-за обезвоживания организма может
возникнуть усталость
 Материалы по теме:Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой
диеты3 сентября 2022Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022Также вода помогает бороться со стрессом, поддерживает мышцы и суставы,
способствует омоложению кожи. К тому же она положительно сказывается на работе
кишечника, в том числе снижает риск запоров. Наконец, вода защищает почки от
образования камней, заключил Ивашков.
 Ранее кардиолог Ярослав Ашихмин рассказал об опасности спорта в жару.
По его словам, это чревато обезвоживанием организма.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441