@MSGID: 2:5053/51 88260be0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
 Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2025/07/23/rossiyan-prizvali-otkazatsya-ot-priema-magniya/
23.07.2025 17:34 Россиян призвали отказаться от приема магния

Россиян призвали отказаться от приема магния
 Кардиолог Васильева: Добавки с магнием для сердца не работаютИлья
Пятыго (редактор отдела `Забота о себе`)
 Кардиолог Ирина Васильева призвала отказаться от приема магния. Вместо
этого в своем Telegram-канале она порекомендовала россиянам получать его из
продуктов.
 `Добавки с магнием не показали эффективности в отношении профилактики
и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, за исключением
ситуаций, когда был лабораторно доказан дефицит`, - пояснила Васильева.
 Материалы по теме:Гликемический индекс продуктов:что это такое и
почему для желающих похудеть людей он бесполезен?12 декабря 2023`Стол
╣5`:меню, рецепты, что можно и нельзя есть18 августа 2022По ее словам, такие
ситуации случаются редко, в основном при грубом нарушении работы органов и
систем организма, поэтому лучше получать магний из пищи (орехи, семена,
зеленые листовые овощи, бобовые, цельнозерновые продукты). Как добавила
Васильева, если человек пьет магний для поддержания работы сердца, то этот
способ вряд ли не поможет.
 Ранее нутрициолог Лилия Стародубцева рассказала о признаках дефицита
железа. Она призвала обратить внимание на усталость и апатию.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441