@MSGID: 2:5053/51 888f92a0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/29/vrach-predupredila-ob-ubivayuschem-kosti-obraze
-zhizni/
29.07.2025 16:36 Врач предупредила об убивающем кости образе жизни

Врач предупредила об убивающем кости образе жизни
 Ревматолог Фомичева: Малоподвижный образ жизни приводит к
остеопорозуАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Некоторые ежедневные привычки могут приводить к остеопорозу -
серьезному заболеванию костно-мышечной системы, предупредила врач-ревматолог Наталия
Фомичева. Об убивающем кости образе жизни она рассказала в беседе с Ura.ru.
 По ее словам, к излишней ломкости костей приводит сидячий и
малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, курение, дефицит кальция,
фосфора и коллагена в пище, а также нарушение их всасывания и прием
гормональных препаратов.
 Также в группу риска по остеопорозу автоматически попадают женщины
старше 40 и мужчины старше 50 лет, люди с дефицитом массы тела или
ожирением, переломами после 40 лет или наследственной предрасположенностью.
 Материалы по теме:Кровотечения, аллергии и токсические реакции. Как
правильно пить таблетки, чтобы не навредить себе?3 июня 2025Миллионы россиян
решили поднять уровень железа в крови. Как забота о здоровье превратилась в
ферритиновое безумие27 апреля 2025Чтобы сохранить кости прочными, врач
порекомендовала употреблять достаточное количество кальция и витамина D и сохранять
физическую активность. В среднем возрасте профилактика остеопороза заключается в
поддержании костной массы, а в старшем - в предупреждении падений и раннем
выявлении остеопороза, объяснила она. `Заранее диагностировав его, можно
приступить к упреждающей терапии. Она остановит или замедлит развитие болезни`,
- заключила Фомичева.
 Ранее хирург Александр Умнов рассказал о первых признаках образования
тромбов. По его словам, необходимо обратить внимание на диарею и боль в
животе.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441