@MSGID: 2:5053/51 88a34e80
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/29/vrach-nazval-luchshie-perekusy-v-doroge-letom-o
rehi-arbuz-grusha-morkov/
29.07.2025 15:36 Названы лучшие перекусы в дороге летом

Названы лучшие перекусы в дороге летом
 Врач Вялов назвал лучшим перекусом в дороге летом орехи и
морковьИлья Пятыго (редактор отдела `Забота о себе`)
 Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, какие перекусы лучше всего
взять с собой в дорогу летом. Эти продукты врач назвал в своем
Telegram-канале.
 Вялов посоветовал в путешествие брать с собой арбуз, грушу, морковь
или сладкий перец. `Они не текут, не требуют холодильника, насыщают и
увлажняют`, - пояснил медик. Он добавил, что хорошим перекусом могут быть орехи
и сухофрукты. Однако врач уточнил, что они являются калорийными, поэтому
важно не переедать.
 Материалы по теме:`Почему я больше не веган`Личный опыт: орторексия -
один из самых `модных` недугов XXI века 12 ноября 2015`Убить всех
веганов`За что мясоеды не любят поклонников растительной диеты24 августа
2016Также для перекуса идеально подойдут различные снеки, но всегда стоит
выбирать продукты с натуральным составом. Что же касается молочных продуктов и
салатов в контейнерах, их с собой можно брать только в том случае, если
есть возможность охлаждения в пути, заключил Вялов.
 Ранее нутрициолог Кайла Кроули рассказала, какие продукты не стоит
есть перед сном. По ее словам, жирная еда приведет к изжоге, которая
помешает уснуть.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441