@MSGID: 2:5053/51 88a6a6b0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
Lenta.ru: https://lenta.ru/news/2025/07/30/nazvana-neozhidannaya-polza-yaits/
30.07.2025 18:42 Названа неожиданная польза яиц

Названа неожиданная польза яиц
 Диетолог Дербишир: Яйца приносят глазам больше пользы, чем
морковьЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Диетолог Эмма Дербишир считает, что яйца приносят глазам больше
пользы, чем морковь. О неожиданной пользе продукта она рассказала в беседе с
Daily Mail.
 Диетолог назвала яйца источником сразу нескольких полезных для глаз
веществ. По ее словам, в них содержится много витамина В2, который необходим
для поддержания прозрачности хрусталика. Также в них много цинка,
полезного для сетчатки глаза.
 Кроме того, специалистка посоветовала хотя бы раз в неделю есть
сардины, тунец или другую жирную рыбу. Она объяснила, что в этих сортах
содержится докозагексаеновая кислота, которая является ключевым питательным
веществом для здоровья глаз.
 Материалы по теме:Гликемический индекс продуктов:что это такое и
почему для желающих похудеть людей он бесполезен?12 декабря 2023Длинные и
красивые.Как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Отвечают специалисты7
марта 2023Ранее профессор Джон Бакли из Университета Южной Австралии
опроверг популярный миф о яйцах. По его словам, они не приводят к повышению
холестерина, если в рационе нет большого количества насыщенных жиров.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441