@MSGID: 2:5053/51 88b86b20
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/07/31/nazvan-neozhidannyy-produkt-s-omolazhivayuschim
-effektom/
31.07.2025 15:29 Назван неожиданный продукт с омолаживающим эффектом

Назван неожиданный продукт с омолаживающим эффектом
 Эксперт Болков: Грибы способны защитить организм от старенияЕкатерина
Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 В грибах содержится вещество, которое потенциально способно защитить
организм от старения, заявил научный сотрудник Института изучения старения
Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета
Михаил Болков. Неожиданный продукт с омолаживающим эффектом он назвал в
беседе с `Газетой.Ru`.
 Болков рассказал, что грибы, особенно такие как лисички, белые,
подберезовики, опята, содержат вещество, под названием эрготионеин. По словам
эксперта, оно является геропротектором, то есть защищает клетки от старения и
уменьшает воспаление.
 Однако врач предупредил, что, несмотря на потенциальную пользу, грибы
нужно есть с осторожностью. `Надо понимать, что усвояемость у них не
идеальная, а еще в зоне промышленных городов они впитывают металлы и прочие
загрязнения, а также надо уметь дифференцировать грибы, - даже опытные люди
иногда ошибаются между съедобными и ядовитыми`, - напомнил он.
 Материалы по теме:Правда и мифы о глютене.Что такое глютен, почему
он считается таким вредным и в каких продуктах содержится?4 августа
2022Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как сохранить здоровье без
мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября 2022Болков добавил,
что эрготионеин также содержится в ягодах и зелени, поэтому они
обязательно должны присутствовать в рационе. Самым эффективным методом борьбы со
старением он назвал физическую активность и правильное питание.
 Ранее диетолог Эмма Дербишир рассказала, что яйца помогают сохранить
здоровье глаз. По ее словам, в них содержатся вещества, которые необходимы
для хрусталика и сетчатки глаз. 

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 463/68
4500/1 5000/111 5001/100
SEEN-BY: 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101 113 715
830 848 1042 4441 12000
SEEN-BY: 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51 57
5058/104 5061/133 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441