@MSGID: 2:5053/51 8c7ac520
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/09/15/nazvan-luchshiy-ratsion-dlya-zamedleniya-staren
iya-mozga/
15.09.2025 07:31 Назван лучший рацион для замедления старения мозга

Назван лучший рацион для замедления старения мозга
 CN: `Зеленая средиземноморская диета` помогает замедлить процессы
старения мозгаЕкатерина Графская (Редактор отдела `Наука и техника`)
 Ученые из университетов Бен-Гуриона, Гарварда и Лейпцига выяснили, что
так называемая `зеленая средиземноморская диета` помогает замедлить процессы
старения мозга. Результаты исследования опубликованы в журнале Clinical
Nutrition (CN).
 В эксперименте, продолжавшемся 18 месяцев, около 300 участников
придерживались одной из трех схем питания: стандартной здоровой диеты, классической
средиземноморской или ее `зеленой` вариации, дополненной зеленым чаем и растением
манкай. Анализ крови показал: у людей, придерживавшихся зеленой версии диеты,
снизились уровни белков, связанных с ускоренным старением мозга.
 Ученые предполагают, что защитный эффект связан с
противовоспалительными соединениями, содержащимися в зеленом чае и манкае. По словам
авторов, такие данные позволяют надеяться, что питание может стать одним из
ключевых факторов сохранения когнитивного здоровья и профилактики
нейродегенеративных заболеваний.
 Ранее ученые уже показали, что зеленый чай может замедлять возрастные
изменения организма. В эксперименте бразильских исследователей добавка с
экстрактом чая помогла снизить вес, улучшить обмен сахара и сохранить здоровье
мышечной ткани.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 830 848 1042 4441
SEEN-BY: 5020/12000 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51
57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441