@MSGID: 2:5053/51 906452e0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
 Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2025/11/01/raskryt-neochevidnyy-sposob-uluchshit-pamyat/
01.11.2025 17:38 Раскрыт неочевидный способ улучшить память

Раскрыт неочевидный способ улучшить память
 Психотерапевт Скиннер: Письмо от руки помогает улучшить памятьЕкатерина
Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 У людей, которые пишут от руки, лучше развита память и интеллект по
сравнению с теми, кто печатает текст, заявила психотерапевт Элоиза Скиннер.
Неочевидный способ улучшить память она раскрыла в беседе с HuffPost.
 По словам эксперта, сразу несколько исследований показали, что люди,
которые пишут от руки, лучше справляются с викторинами и тестами по всем
предметам. По ее словам, это объясняется тем, что во время записывания чего-то
на бумаге отмечается большая активность мозга, чем при использовании
других форм записи информации.
 Эксперт добавила, что письмо формирует в мозге связи, которые имеют
ключевое значение для формирования памяти и кодирования новой информации.
`Письмо помогает структурировать мысли, улучшает орфографию и грамматику, а
также способствует выработке более осознанного, личного стиля`, - считает
психотерапевт.
 Материалы по теме:Что делать, если случился нервный срыв?И как не
довести себя до крайней степени стресса20 февраля 2024Навязчивые мысли о
плохом отравляют жизнь и рушат психику.Как избавиться от них: 12 лайфхаков
от психологов5 октября 2022Она заключила, что записи от руки помогают в
обучении, позволяют улучшить память и способствуют улучшению общего здоровья
мозга.
 Ранее невролог Ольга Соколова рассказала, что проблемы с памятью
могут объясняться нервным истощением. По ее словам, такое состояние часто
сопровождается раздражительностью, головными болями и проблемами со сном.
. 

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 830 848 1042 4441
SEEN-BY: 5020/12000 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51
57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441