@MSGID: 2:5053/51 90aa95a0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/11/05/raskryta-vyzyvayuschaya-smertelnye-zabolevaniya
-privychka/
05.11.2025 01:03 Раскрыта вызывающая смертельные заболевания привычка

Раскрыта вызывающая смертельные заболевания привычка
 Daily Mail: Привычка пересаливать еду рискует вызвать инфаркт, инсульт
и ракАндрей Прокопьев (ночной линейный редактор)
 Привычка пересаливать пищу может обернуться серьезными заболеваниями, в
том числе смертельными. Об этом сообщает газета Daily Mail.
 Как уточняется, избыток соли в организме провоцирует задержку воды в
крови и повышает кровяное давление. Это плохо сказывается на состоянии
организма - такая, казалось бы, обычная привычка увеличивает риск инсульта или
сердечного приступа, а также остеопороза и даже рака желудка.
 Журналисты издания напомнили, что специалисты рекомендуют потреблять до
шести граммов соли в день. Исследования показывают, что взрослые употребляют
на 40 процентов больше данной нормы - около 8,4 грамма в день. Чтобы
снижать уровень потребления соли, нужно добавлять в еду приправы и специи, а
также не забывать добавлять в еду томаты, грибы, ферментированные продукты
и другие богатые вкусом ингредиенты.
 Ранее гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева отметила, что соль,
алкоголь и сахар задерживают в организме воду. Кроме того, в этот список
входят чипсы, соленые огурцы и сыры, копчености, полуфабрикаты и фастфуд.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 830 848 1042 4441
SEEN-BY: 5020/12000 5030/49 115 1081 5049/3 5053/51
57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441