@MSGID: 2:5053/51 942bfd70
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/12/17/raskryty-samye-opasnye-gastronomicheskie-sochet
aniya-na-novogodnem-stole/
 17.12.2025 14:32 Раскрыты самые опасные гастрономические сочетания на
новогоднем столе

Раскрыты самые опасные гастрономические сочетания на новогоднем столе
 Врач Устинова: Сочетание алкоголя и жирной еды увеличивает нагрузку
на печеньНаталья Обрядина
 Диетолог сети медицинских центров `СМ-Клиника` Елена Устинова раскрыла
россиянам самые опасные гастрономические сочетания на новогоднем столе. Об этом
она поговорила с `Лентой.ру`.
 Особенно опасным для здоровья врач считает сочетание алкоголя со
слишком жирными блюдами. По ее словам, такая комбинация значительно
увеличивает нагрузку на печень, поджелудочную железу и желчный пузырь. `Алкоголь
лучше сочетать с легкими закусками, а не с жирным мясом, копченостями и
майонезными салатами`, - посоветовала Устинова.
 Также, по ее словам, не стоит смешивать разные виды спиртных
напитков, поскольку это усиливает нагрузку на организм. А легкое охлаждение
алкоголя кубиками льда поможет снизить его крепость и уменьшить общий объем
выпитого.
 Материалы по теме:`Стол ╣5`:меню, рецепты, что можно и нельзя есть18
августа 2022Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих
похудеть людей он бесполезен?12 декабря 2023Еще одна рекомендация врача - в
праздничную ночь соблюдать умеренность и ограничиться одним-двумя основными блюдами
и одним гарниром. Она объяснила: злоупотребление калорийными салатами с
майонезом промышленного производства повышает риск развития острых заболеваний
ЖКТ.
 `Желание попробовать все сразу - обычная история для праздничного
застолья. Но стоит помнить, что смесь жирного мяса, икры, жареной еды и
плотных салатов может перегрузить органы пищеварения и вызвать острые реакции,
включая приступ панкреатита или сильное раздражение желудка`, - предупредила
врач.
 Ранее эндокринолог Маргарита Белоусова рассказала, какие риски для
здоровья несет злоупотребление майонезом. По ее словам, в состав майонеза
промышленного производства часто входят трансжиры, опасные тем, что повышают риск
развития атеросклероза.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441