@MSGID: 2:5053/51 943a6be0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/12/18/rossiyanam-dali-sovet-po-profilaktike-orvi-v-no
vogodnie-prazdniki/
 18.12.2025 06:34 Россиянам дали совет по профилактике ОРВИ в
новогодние праздники

Россиянам дали совет по профилактике ОРВИ в новогодние праздники
 Врач Фомина: Маска и гигиена помогут не заболеть перед Новым
годомДмитрий Сперанский (корреспондент)
 Чтобы не заболеть перед Новым годом или в праздники нужно следовать
простым и эффективным способам борьбы с вирусами, например, носить маску в
общественных местах. Об этом `Ленте.ру` рассказала врач-терапевт РГНКЦ Пироговского
Университета Яна Фомина.
 `В период беготни по магазинам и подготовке к праздникам наша защита
должна быть максимально простой и эффективной. Вот три кита, на которых она
держится. Барьер для вирусов - носите маску в местах скопления людей. Это
механически преграждает путь капелькам слюны и мокроты, в которых и летают
вирусы`, - сказала Фомина.
 Еще одна важная составляющая профилактики ОРВИ и вирусных инфекций в
праздничный и предпраздничный период - гигиена рук. Врач советует не забывать
мыть руки с мылом после возвращения с улицы, после общественного
транспорта и перед едой. Главное - не прикасаться немытыми руками к лицу, так
как вирусы чаще всего проникают в организм через слизистые носа и глаз,
пояснила специалист.
 Здоровый микроклимат дома. Здесь все просто: включайте увлажнитель
воздуха и поддерживайте температуру в районе 18-22 градусов. Почему это так
важно? Пересушенная горячим воздухом слизистая носа - это иссохшая крепостная
стена. Она трескается и не может задерживать вирусы, которые беспрепятственно
проникают внутрь. Влажный и прохладный воздух поддерживает наши естественные
защитные барьеры в боевой готовности
 Яна Фоминаврач-терапевтОна напомнила, что у гриппа и других ОРВИ есть
ряд осложнений, а также на фоне подавленного иммунитета высок риск
присоединения вторичной бактериальной инфекции, такой как пневмококк.
 `Иммунитет - это система, которую укрепляют месяцы и годы. Однако вы
можете сделать мощный толчок в правильном направлении, следуя уже
перечисленным правилам. Самой эффективной "экстренной" мерой является вакцинация от
гриппа, если вы еще не успели этого сделать. На выработку защиты нужно как
раз около 2-3 недель, так что еще есть время`, - сказала Фомина,
отвечая на вопрос об экстренных мерах для укрепления иммунитета за одну-две
недели до праздников.
 Кроме того, она настоятельно рекомендует вакцинацию от пневмококка
тем, кому за 60, а также тем, кто работает в большом коллективе или
перенес удаление селезенки. Также проветривание помещения отличная мера против
вирусов, особенно после того, как в гостях побывал человек с симптомами ОРВИ,
добавила Фомина.
 Ранее глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила о том, что на
новогодних праздниках ожидается рост заболеваемости гонконгским гриппом. По ее
словам, люди перед праздниками перестают обращаться за медицинской помощью,
из-за чего к врачам они попадают тогда, когда наступает тяжелое развитие
болезни. Попова отметила, что Роспотребнадзор делает все, чтобы взять контроль
над ситуацией с ОРВИ и гриппом в стране.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441