@MSGID: 2:5053/51 943e6880
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/12/18/psihologi-nazvali-prichiny-plohogo-nastroeniya-
pered-novym-godom/
18.12.2025 11:35 Психолог объяснила причины плохого настроения перед Новым годом

Психолог объяснила причины плохого настроения перед Новым годом
 Психолог Ройл: Завышенные ожидания портят настроение перед Новым
годомЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Психолог Роя Ройл объяснила, почему у некоторых людей портится
настроение перед Новым годом. О причинах этого состояния она рассказала
HuffPost.
 Первой возможной причиной психолог назвала завышенные ожидания от
праздника. Она пояснила, что реклама, социальные сети и окружение навязывают
определенный образ, который должен сделать человека счастливым. Однако зачастую
ощущения счастья не возникает, и остается только разочарование.
 Ройл добавила, что плохое настроение в предпраздничные дни свойственно
людям, которые в детстве любили этот праздник, искренне ждали чудес и
подарков. По ее словам, это ощущение может сохраняться годами, но во взрослом
возрасте сопровождается разочарованием.
 Материалы по теме:Что делать, если случился нервный срыв?И как не
довести себя до крайней степени стресса20 февраля 2024Навязчивые мысли о
плохом отравляют жизнь и рушат психику.Как избавиться от них: 12 лайфхаков
от психологов5 октября 2022Также психолог считает, что еще одной причиной
могут быть плохие ассоциации, связанные с Новым годом. Она пояснила, что
это может быть травмирующее или неприятное событие, которое произошло в
праздничные дни. `Даже если человек сознательно не думает о потере или травме,
его тело может реагировать, так как сама окружающая атмосфера провоцирует
эту реакцию`, - пояснила специалист.
 Ранее психолог Анастасия Быстрова рассказала, как можно найти
мотивацию работать перед Новым годом. По словам Быстровой, в первую очередь
важно избегать переутомления и много спать.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441