@MSGID: 2:5053/51 9492c4e0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/12/22/nazvan-prostoy-sposob-stabilizirovat-uroven-sah
ara-v-krovi/
22.12.2025 12:26 Назван простой способ стабилизировать уровень сахара в крови

Назван простой способ стабилизировать уровень сахара в крови
 CM: Дневной свет помогает дольше удерживать уровень глюкозы в
пределах нормыЕкатерина Графская (Редактор отдела `Наука и техника`)
 Обычное дневное освещение может значительно улучшить контроль сахара у
людей с диабетом 2-го типа - к такому выводу пришли ученые, опубликовавшие
исследование в Cell Metabolism (CM). Эксперимент показал, что несколько часов
естественного света в течение дня помогают дольше удерживать уровень глюкозы в
пределах нормы.
 В исследовании приняли участие 13 человек с диабетом 2-го типа,
которые поочередно работали в офисе либо при естественном свете из окна,
либо только при искусственном освещении. При одинаковом питании, физической
активности и приеме лекарств участники, находившиеся при дневном свете, проводили
больше времени без резких скачков сахара.
 Анализ показал, что солнечный свет влияет на циркадные ритмы -
внутренние биологические часы организма. При естественном освещении мышцы лучше
`синхронизировались` со временем суток, активнее сжигали жиры и эффективнее перерабатывали
глюкозу.
 Авторы подчеркивают, что речь идет не о замене терапии, а о простом
дополнительном факторе. Регулярное пребывание при дневном свете может стать доступным
и естественным способом снизить метаболические колебания и поддержать
лечение диабета.
 Ранее ученые выяснили, что диабет второго типа начинает незаметно
влиять на зрение уже на ранних стадиях.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441