@MSGID: 2:5053/51 949418c0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/12/22/nazvany-pyat-glavnyh-prichin-depressii-pered-no
vym-godom/
22.12.2025 13:31 Названы пять главных причин депрессии перед Новым годом

Названы пять главных причин депрессии перед Новым годом
 Психолог Ильина: Подведение итогов года может вызвать предновогоднюю
депрессиюНаталья Обрядина
 Клинический психолог, cексолог сети клиник `Семейная` Елена Ильина
назвала пять главных причин предновогодней депрессии. Их она перечислила в
разговоре с `Лентой.ру`.
 Прежде всего Ильина предупредила, что опасно может быть подведение
итогов года. `Если поставленные нами в начале года цели оказываются
недостигнутыми, это может вызвать депрессию. Особенно тяжело нереализованность целей
дается достигаторам. Им тяжело найти оправдание, почему задуманное не
осуществилось. Они могут зациклиться на этих мыслях, начать винить себя или
окружающих`, - объяснила врач.
 Материалы по теме:Что делать, если случился нервный срыв?И как не
довести себя до крайней степени стресса20 февраля 2024Навязчивые мысли о
плохом отравляют жизнь и рушат психику.Как избавиться от них: 12 лайфхаков
от психологов5 октября 2022Второй причиной предпраздничной депрессии
специалистка назвала накопившуюся за год усталость. По ее словам, когда человек
задумывается о произошедших за год событиях, от него требуется большая
эмоциональная включенность. Кроме того, вызвать депрессию перед Новым годом могут
большие траты, зимняя хандра из-за короткого светового дня и семейные
конфликты.
 Ранее сомнолог Карен Карлсон рассказала о причинах частых пробуждений
ночью. По ее словам, такой вид бессонницы может быть связан с депрессией.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441