@MSGID: 2:5053/51 9496bc30
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/12/22/nazvany-silnee-vsego-okrashivayuschie-zuby-blyu
da/
22.12.2025 16:34 Названы сильнее всего окрашивающие зубы блюда

Названы сильнее всего окрашивающие зубы блюда
 Терапевт Кислицына: Чаще всего на цвет зубов влияют кофе, чай и
красное виноАлександра Лисица (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Врач-терапевт Ирина Кислицына рассказала, какие популярные блюда и
напитки сильнее всего окрашивают зубную эмаль. Их доктор назвала в беседе с
изданием UfaTime.ru.
 Доктор отметила, что сильнее всего эмаль окрашивают крепкие чай и
кофе, красное вино, газированные напитки и энергетики. `Как цветные, так и
прозрачные могут содержать кислоты и пигменты, которые способствуют эрозии и
пятнам`, - объяснила Кислицына.
 Она добавила, что эмаль также могут окрашивать ягоды, фрукты и
овощи, такие как черника, гранат и свекла. Кроме того, зубы могут потемнеть
от цитрусовых и кислых напитков. По словам врача, все дело в том, что
напитки с высокой кислотностью размягчают эмаль, из-за чего различные пигменты
легче впитываются в нее.
 Кислоты временно делают эмаль более мягкой и восприимчивой, а
пигменты в это время легко в ней закрепляются, особенно при недостаточной
гигиене
 Ирина Кислицынаврач-терапевтПомимо этого, цвет эмали могут портить
соусы, особенно с томатами, свеклой и куркумой, а также конфеты и десерты
с искусственными красителями, например яркий мармелад или окрашенная
глазурь.
 Чтобы избежать окрашивания эмали, Кислицына посоветовала пить напитки
через трубочку, а после употребления окрашенных напитков полоскать рот водой
или жевать жевательную резинку без сахара. Врач также призвала разбавлять
кислые напитки водой или пить их во время еды - это снизит воздействие
кислоты. Доктор также подчеркнула, что чистить зубы нужно минимум через 30-60
минут после употребления еды или напитков: это поможет избежать негативного
воздействия на размягченную эмаль.
 Ранее ортодонт Марьяна Барагунова предупредила об опасности кап с
маркетплейсов. Она утверждает, что избавиться от бруксизма с их помощью не
получится.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441