@MSGID: 2:5053/51 94c0ead0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
 Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2025/12/24/nazvana-glavnaya-oshibka-za-novogodnim-stolom/
24.12.2025 16:30 Названа главная ошибка за новогодним столом

Названа главная ошибка за новогодним столом
 Врач Перес: Голодание перед празднованием Нового года приведет к
вздутию животаИлья Пятыго (редактор отдела `Забота о себе`)
 Диетологи Елена Перес и Мария Эрнандес Алкала предупредили, что не
стоит садиться за новогодний стол на голодный желудок. Эту главную ошибку
во время праздника они назвали в разговоре с изданием Hola.
 По словам врачей, если человек весь день перед празднованием Нового
года голодал, то за столом он будет употреблять пищу быстро и менее
осознанно. Это приведет к проблемам с пищеварением, в том числе вздутию живота
и ощущению тяжести, подчеркнули специалисты.
 Материалы по теме:Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диеты3 сентября
2022Кетодиета: полное руководство для начинающих.Что нужно знать, прежде чем
пробовать кетогенную диету? Советы диетологов12 августа 2022Перес и Алкала
добавили, что голодание может спровоцировать и другие негативные последствия. В
их число диетологи включили тревожность, усиление тяги к нездоровой пище,
а также риск сформировать нездоровое отношение к еде в целом.
 `Рекомендуется придерживаться сбалансированного питания в течение дня,
чтобы вечером наслаждаться едой и не переедать`, - добавили они.
 Ранее психолог Елена Ильина объяснила, почему перед Новым годом
возникает депрессия. Одной из причин плохого настроения, утверждает она,
являются нереализованные цели.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441