@MSGID: 2:5053/51 94c6e970
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/12/24/raskryty-sposoby-ne-possoritsya-s-semiey-na-nov
yy-god/
24.12.2025 21:04 Раскрыты способы не поссориться с семьей на Новый год

Раскрыты способы не поссориться с семьей на Новый год
 Психолог Бира призвала заранее составить план просмотра телепередач на
Новый годИлья Пятыго (редактор отдела `Забота о себе`)
 Психологи Ритика Сук Бира и Натали Коста дали несколько советов,
которые помогут предотвратить семейные ссоры на Новый год. Способы избежать
скандалов с родственниками раскрыло издание Terra.
 Бира призвала всех членов семьи не комментировать пищевые привычки
друг друга. Далеко не все блюда, которые находятся на праздничном столе,
нравятся каждому, что является нормой. Специалистка также призвала не обвинять
родственников в излишней привередливости.
 Также она посоветовала заранее составить план просмотра телепередач.
Например, можно договориться о таком порядке показа: сначала общая программа,
затем индивидуальный выбор каждого человека, а потом и вовсе
времяпровождение без любых экранов.
 Материалы по теме:Встретить Новый год и выжить.Как удержаться от
обжорства, предотвратить похмелье и правильно грустить, если не весело?31 декабря
2022Что делать, если случился нервный срыв?И как не довести себя до крайней
степени стресса20 февраля 2024Коста же посоветовала назначить одного из членов
семьи ответственным за праздничный день. Специалистка объяснила, что это
поможет предотвратить попытки контролировать происходящее со стороны других
родственников.
 Психотерапевт Филиппа Перри добавила, что нужно отказаться от
идеализированного представления о Новом годе, которое показывают в фильмах. В противном
случае увеличится риск разочароваться. Кроме того, по ее мнению, не стоит
воспринимать обмен подарками как соревнование, а особенно между дальними
родственниками, так как бюджет у людей может сильно различаться.
 Помимо этого, психотерапевт Сара Тернер призвала заранее подготовиться
к неловким комментариям за столом. Так, если кто-то начнет спрашивать о
планах на свадьбу или рождение детей либо задавать другие неприятные
вопросы, то стоит не раздражаться, а взять паузу и выбрать более адекватную
реакцию, пояснила она.
 Ранее психолог Веруска Васконселос рассказала, как укрепить психическое
здоровье. Для этого она призвала признавать собственные чувства и эмоции, а не
игнорировать их.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441