@MSGID: 2:5053/51 94e878c0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/12/26/nazvany-razrushayuschie-zuby-prazdnichnye-napit
ki/
26.12.2025 12:29 Названы разрушающие зубы праздничные напитки

Названы разрушающие зубы праздничные напитки
 Стоматолог Али: Кофе и горячий шоколад со сладкими добавками
разрушают зубыЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Стоматолог Мохаммед Али назвал два праздничных напитка, которые
разрушают зубы и ведут к другим проблемам со здоровьем. Его слова приводит
издание Metro.
 К разрушающим зубы напиткам Али отнес горячий шоколад и кофе с
добавлением маршмеллоу, сливок, мороженного и других сладких продуктов. Главной
опасностью он назвал высокое содержание в них сахара. Например, в праздничном
кофейном напитке может быть до 11 ложек сахара. `Этого достаточно, чтобы
через несколько минут эмаль зубов начала размягчаться`, - предупредил врач.
 Он также отметил, что шоколад и маршмеллоу прилипают к зубам и
усугубляют процесс разрушения эмали. Кроме проблем с зубами, усиленное
потребление сахара в праздничные дни может нарушить качество сна и спровоцировать
набор лишнего веса, так как зачастую в одном напитке больше килокалорий,
чем бургерах.
 Материалы по теме:Гликемический индекс продуктов:что это такое и
почему для желающих похудеть людей он бесполезен?12 декабря 2023Все о пользе
и вреде авокадо.Как правильно выбрать спелое авокадо и чем оно полезно?
Отвечают диетологи30 августа 2022Тем не менее врач призвал не отказываться
полностью от кофейных десертов. По его мнению, побаловать себя в праздники
можно и нужно, но при этом важно соблюдать меру и осторожность.
`Постарайтесь не растягивать удовольствие. Выпейте угощение за 20-30 минут, чтобы
сократить контакт сахара с зубами`, - дал совет Али.
 Ранее эндокринолог Екатерина Янг рассказала, как избежать изжоги в
праздники. Она призвала ограничиться легкими закусками, не есть на ночь и не
принимать горизонтальное положение после приема пищи.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441