@MSGID: 2:5053/51 951543a0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2025/12/28/nazvany-pyat-samyh-vrednyh-dlya-serdtsa-kategor
iy-produktov/
28.12.2025 15:34 Названы пять самых вредных для сердца категорий продуктов

Названы пять самых вредных для сердца категорий продуктов
 Кардиолог Тарасова назвала алкоголь и колбасы вредными для сердца
продуктамиНаталья Обрядина
 Врач-кардиолог сети медицинских центров `СМ-Клиника` Ирина Тарасова
назвала пять категорий продуктов, которые вредят здоровью сердца и сосудов
сильнее всего. Их врач перечислила в разговоре `Лентой.ру`.
 Одним из самых вредных продуктов для сердечно-сосудистой системы
Тарасова назвала алкоголь. Она подчеркнула: даже небольшие на первый взгляд
порции, если их употреблять регулярно, могут повышать давление, провоцировать
аритмию и кардиомиопатию.
 По словам кардиолога, для сердца также вредно переработанное мясо.
`Сосиски, колбасы, бекон содержат много соли, насыщенных жиров и консервантов.
У любителей этих продуктов мясной гастрономии повышен риск развития
ишемической болезни сердца`, - рассказала она.
 Материалы по теме:Правда и мифы о глютене.Что такое глютен, почему
он считается таким вредным и в каких продуктах содержится?4 августа
2022Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как сохранить здоровье без
мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября 2022Также Тарасова
предостерегла от злоупотребления солью, так как она удерживает жидкость в
организме, повышает давление и перегружает сердце. Постепенно это приводит к
гипертонии, а значит, и к повышенному риску развития инфаркта и инсульта,
объяснила врач.
 К другим повышающим риск сердечно-сосудистых катастроф продуктам она
отнесла сахар и трансжиры, в том числе маргарин, часто встречающийся в
промышленной выпечке, конфетах, чипсах и фастфуде.
 Ранее кардиолог Игнат Рудченко рассказал, как правильно измерять
артериальное давление. Перед процедурой он порекомендовал отдохнуть на протяжении
как минимум пяти минут.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441