@MSGID: 2:5053/51 958949f0
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2026/01/03/rossiyanam-napomnili-o-sposobah-snyat-novogodne
e-pohmelie/
03.01.2026 03:08 Россиянам напомнили о способах снять новогоднее похмелье

Россиянам напомнили о способах снять новогоднее похмелье
 Доцент Лебедева посоветовала пить некрепкий чай с лимоном для борьбы
с похмельемМарина Совина (ночной редактор)
 Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в
беседе с `Известиями` напомнила россиянам, что после употребления спиртного
организм страдает от обезвоживания, потери электролитов и токсического
воздействия продуктов распада алкоголя.
 Она отметила, что для восстановления организма рекомендуется
употреблять минеральную воду без газа или с низким содержанием газа - она
восполняет дефицит жидкости и солей, а также способствует нормализации общего
состояния.
 Также Лебедева советует пить некрепкий чай с лимоном, который мягко
поддерживает обмен веществ и функцию печени. Кроме того, огуречный или капустный
рассол без уксуса быстро восстанавливают водно-солевой баланс.
 Доцент отметила, что хорошо действуют и ягодные морсы: эти напитки
содержат витамин C, способствуют выведению токсинов и поддерживают работу
почек. Все указанные напитки рекомендуется пить небольшими глотками, чтобы не
перегружать желудок.
 Ранее нарколог, заведующий отделением наркологии клиники `Алкомед`
Андрей Тюрин рассказал россиянам о нескольких научно подтвержденных способах,
которые помогут снизить риск похмелья. Первая рекомендация врача - за два
часа до застолья съесть что-нибудь содержащее медленные углеводы и полезные
жиры. Непосредственно во время застолья Тюрин посоветовал придерживаться
`правила двух стаканов`.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441