@MSGID: 2:5053/51 96506530
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2026/01/12/proslushivanie-muzyki-v-naushnikah-v-metro-opas
no/
 12.01.2026 13:31 Врач предупредила о скрытых рисках привычки слушать
музыку в метро

Врач предупредила о скрытых рисках привычки слушать музыку в метро
 Врач Вылегжанина: Привычка слушать музыку в метро может привести к
тугоухостиНаталья Обрядина
 Привычка слушать музыку в метро в наушниках может нести скрытые
риски для здоровья, предупредила врач-оториноларинголог, сурдолог АО
`Медицина` (клиника академика Ройтберга) Лариса Вылегжанина. О том, к каким
последствиям может привести эта безобидная привычка, она поговорила с `Лентой.ру`.
 Врач обратила внимание на то, что чаще всего негативные последствия
вызваны слишком высокой громкостью музыки. По ее словам, громкость звука в
100 децибел и выше вызывает утомление слухового анализатора, снижение
остроты слухового восприятия, а также приводит к тугоухости.
 Кроме того, длительное использование наушников в метро может привести
к необратимому ухудшению слуха, предупредила Вылегжанина. `Под действием
чрезмерного акустического раздражения повреждаются волосковые клетки кортиева органа
во внутреннем ухе. Первые симптомы включают ощущение заложенности ушей
после поездки, временное снижение слуха, звон или шум в ушах`, - уточнила
врач.
 Материалы по теме:Хронический недосып, нервное истощение,
депрессия:почему постоянно хочется спать и как избавиться от этого состояния?2 октября
2022Нечем дышать.Как кислород влияет на агрессивность раковых опухолей23 июля
2021Специалистка также отметила, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
рекомендует придерживаться правила `60/60`: громкость не выше 60 процентов от
максимума и продолжительность прослушивания музыки в наушниках не более 60
минут в день. В шумной обстановке, такой как метро, безопаснее использовать
наушники с активным шумоподавлением (ANC), которые снижают фоновый шум,
добавила она.
 Ранее невролог Екатерина Демьяновская объяснила причины возникновения
сильной головной боли на морозе. По ее словам, причиной неприятных или
мучительных ощущений при охлаждении в минусовые температуры врач назвала
анатомические особенности человека.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441