@MSGID: 2:5053/51 9654ff00
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
 Lenta.ru:
https://lenta.ru/news/2026/01/12/raskryt-neozhidannyy-soyuznik-pohudeniya/
12.01.2026 19:30 Раскрыт неожиданный союзник похудения

Раскрыт неожиданный союзник похудения
 Диетолог Борхес: Попкорн подавляет неконтролируемую тягу к едеИлья
Пятыго (редактор отдела `Забота о себе`)
 Диетолог Дани Борхес заявил, что людям, которые хотят сбросить лишний
вес, но при этом не могут отказаться от перекусов, между основными
приемами пищи стоит употреблять попкорн. Полезные свойства этого неожиданного
союзника похудения он раскрыл в беседе с изданием Terra.
 `Исследование, проведенное химическим факультетом Университета Скрантона
в Пенсильвании, показало, что преимущество употребления попкорна
заключается в том, что мы едим цельное необработанное зерно, что помогает
насытиться и способствует снижению веса, подавляя неконтролируемую тягу к еде`,
- пояснил Борхес.
 Материалы по теме:Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диеты3 сентября 2022Кроме
того, этот продукт богат полифенолами, которые борются со свободными
радикалами и помогают предотвратить преждевременное старение. В то же время врач
призвал избегать покупного попкорна, поскольку он содержит много сахара, соли
и жира. Лучше готовить его дома с использованием натуральных приправ,
посоветовал специалист.
 Ранее эндокринолог Галина Смирнова предупредила о коварстве
экстремальных диет. Она утверждает, что резкое снижение калорийности рациона
воспринимается организмом как стресс.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441