@MSGID: 2:5053/51 9681df80
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2026/01/14/lyudyam-s-bessonnitsey-podskazali-neochevidnyy-
sposob-bystro-usnut/
14.01.2026 21:10 Людям с бессонницей подсказали неочевидный способ быстро уснуть

Людям с бессонницей подсказали неочевидный способ быстро уснуть
 Врач Льюис: Сон в носках помогает уснуть на 30-40 минут
быстрееЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Ношение носков в постели помогает уснуть быстрее, считает врач общей
практики Тэмсин Льюис. Неочевидный способ бороться с бессонницей она подсказала
в беседе с Metro.
 Льюис уточнила, что носки помогают людям с бессонницей, так как в
них ногам становится теплее. `Когда ноги согреваются, к ним поступает
больше крови, что помогает снизить температуру тела. Это снижение является
одним из главных факторов, способствующих засыпанию`, - объяснила врач.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441