@MSGID: 2:5053/51 96ac0e40
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2026/01/16/dietolog-ob-yasnila-prichinu-chastogo-poseschen
iya-tualeta-vo-vremya-stressa/
 16.01.2026 21:03 Диетолог объяснила причину частого посещения туалета
во время стресса

Диетолог объяснила причину частого посещения туалета во время стресса
 Диетолог Плаза: При стрессе меняется работа кишечника и частота
позывов в туалетЕкатерина Улитина (Редактор отдела `Забота о себе`)
 Диетолог Ким Плаза объяснила, почему во время стресса многие часто
посещают туалет. Слова специалистки приводит Daily Mirror.
 Диетолог объяснила, что главная причина проблемы заключается в том,
что при стрессе меняется работа кишечника. У некоторых это проявляется
частыми позывами в туалет, у других, наоборот, их исчезновением на какое-то
время.
 Материалы по теме:Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как
сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября
2022Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диеты3 сентября 2022Плаза
отметила, что психическое состояние, помимо работы кишечника, затрагивает и
аппетит. Например, человек может выбирать менее здоровую пищу, что приводит к
вздутию, метеоризму, дискомфорту и влияет на частоту посещений туалета.
`Недостаток сна, финансовые трудности и нехватка времени могут нарушить хрупкий
баланс микробов, поддерживающих пищеварение, иммунитет и даже психическое
здоровье. Это, в свою очередь, может повлиять на способность переваривать пищу
и вырабатывать вещества, такие как витамины группы В, улучшающие
настроение`, - объяснила специалистка.
 Ранее диетолог Эми Голдсмит назвала овсяную кашу идеальным вариантом
завтрака при запоре. По ее словам, содержание в овсе растворимой и
нерастворимой клетчатки обеспечивает идеальное сочетание для правильной работы
кишечника.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441