@MSGID: 2:5053/51 96b49900
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2026/01/17/gastroenterolog-razveyala-mif-o-stresse-dlya-pi
schevareniya-iz-za-zhirnoy-pischi/
 17.01.2026 08:49 Гастроэнтеролог развеяла миф о стрессе для
пищеварения из-за жирной пищи

Гастроэнтеролог развеяла миф о стрессе для пищеварения из-за жирной пищи
 Кашух: ЖКТ не испытывает сильного стресса во время переедания жирной
пищиЕкатерина Щербакова (ночной линейный редактор)
 Многие люди убеждены в том, что пищеварительная система испытывает
сильный стресс во время перееданий в праздники или резкого перехода с
растительной пищи на животную. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с
`Известиями` развеяла данный миф.
 Врач отметила, что у здорового человека органы пищеварения обладают
значительным адаптационным ресурсом и при нормальной работе печени, поджелудочной
железы и кишечника, никакого напряжения для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
из-за изменений рациона питания не будет.
 По словам Кашух, если в желудок попадают непривычные жирные или
высокобелковые продукты, организм подает своеобразный сигнал, который запускает
выработку нужных ферментов для успешного переваривания пищи.
 Время для адаптации к измененному рациону требуется только микробиоте
кишечника, но она тоже подстраивается к изменениям.
 `Таким образом, для человека без хронических заболеваний однократное
или кратковременное изменение питания, будь то праздничный ужин или пост,
как и выход из него - не считается критической нагрузкой. Проблемы могут
возникнуть лишь при фоновой патологии. Поэтому основное внимание стоит уделять
не периодическим `встряскам`, а соблюдению сбалансированного рациона на
протяжении всего года`, - заключила гастроэнтеролог.
 Ранее врач-кардиолог предупредил об опасности для сердца покупки
продуктов на голодный желудок. 

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 301/1 341/66 452/28 460/58
463/68 4500/1 5000/111
SEEN-BY: 5001/100 5010/352 5015/42 5019/40 5020/101
113 715 828 830 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 115 1081 5049/3
5053/51 57 5058/104 5061/133
SEEN-BY: 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441