@MSGID: 4@news.kraft-s.ru> 38288fad
@REPLYADDR Alexey Tomin <alxt@yandex.ru>
@REPLYTO 2:5075/128 Alexey Tomin
@CHRS: CP866 2
@RFC: 1 0
@RFC-Message-ID: 4@news.kraft-s.ru>
@TZUTC: 0400
@PID: Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X
10.15; rv:102.0) Gecko/20100101 Thunderbird/102.6.1
@TID: FIDOGATE-5.12-ge4e8b94
Новое исследование говорит, что полезнее 3 минуты в день иметь высокую 
нагрузку ("во время неё нельзя разговаривать"), чем все эти ваши "10000 
шагов" :)

Оригинал на английском: 
https://www.nature.com/articles/s41591-022-02100-x#Abs1
Краткий пересказ на русском: https://youtu.be/iwYZk6OtxgY

-- 
Алексей
 --- Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10.15; rv:102.0)
Gecko/20100101 Thunderbird/102.6.1
 * Origin: организация не указана (2:5075/128)
SEEN-BY: 301/1 467/888 5001/100 5005/49 5015/255
5019/40 5020/715 848 1042
SEEN-BY: 5020/4441 12000 5030/49 1081 5058/104
5075/35 128
@PATH: 5075/128 5020/1042 4441