@MSGID: 2:5053/51 62a87670
@TID: FMail/2 1.48b
@PID: FTools/2 1.48b
https://lenta.ru/news/2024/04/25/vrach-raskryla-poleznuyu-dlya-cheloveka-dozu-ar
ahisa/
25.04.2024 17:34 Врач раскрыла полезную для человека дозу арахиса

Врач раскрыла полезную для человека дозу арахиса
Врач Цуканова: детям до 10 лет можно давать четыре-пять орешков арахиса в день
 Диетолог Анна Цуканова рассказала, сколько арахиса следует съедать в
день. Полезную для человека дозу этого продукта она раскрыла в беседе с
РИА Новости.
 По словам Цукановой, при регулярном употреблении взрослым не стоит
есть более 20 граммов арахиса в сутки, детям до 10 лет можно давать не
более четырех-пяти орешков в день, а подросткам - не более восьми.
 Врач порекомендовала аллергикам быть осторожными при употреблении
земляного ореха и продуктов с его содержанием. Кроме того, диетолог призвала
воздержаться от его употребления беременным и кормящим женщинам. `Этот орех нельзя
включать в рацион детей до пяти лет, а также людей, больных артрозом,
артритом, подагрой, при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта,
варикозном расширении вен и других сосудистых патологиях, так как продукт
повышает свертываемость крови`, - заключила врач.
 Материалы по теме:Гликемический индекс продуктов:что это такое и
почему для желающих похудеть людей он бесполезен?12 декабря 2023`Стол
╣5`:меню, рецепты, что можно и нельзя есть18 августа 2022Ранее
врач-гастроэнтеролог, эндокринолог Диляра Лебедева назвала самые вредные для желудка специи.
Прежде всего она указала на опасность розмарина.

--- NewsRobot V0.14l/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-02.2022
 * Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)
SEEN-BY: 50/109 221/6 250/25 301/1 341/66 452/28
463/68 467/888 4500/1
SEEN-BY: 5000/111 5001/100 5005/49 5010/352 5015/42
5019/40 5020/113 715 830
SEEN-BY: 5020/848 1042 4441 12000 5030/49 115 1081
5049/3 5053/51 57 5054/8
SEEN-BY: 5058/104 5061/133 5083/1 444 6090/1
@PATH: 5053/51 5020/1042 4441